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Welzijn

Formations en bien-être et prévention

Découvrez comment rester en bonne santé mentale, éviter le stress et faire ressortir le meilleur de vous-même. Donnez priorité à votre propre sécurité et à celle des autres.

Fabienne Leroy
Fabienne Leroy

Product Manager chez Cefora

La vie est courte et l’énergie de vie est précieuse ! Utilisons-la pour nous faire plaisir, rayonner au travail et dans notre vie privée.

Facile à dire ! Nos mécanismes naturels nous poussent à l’action trop souvent sur base de nos réflexes automatiques mal adaptés à la situation. C’est pourquoi je vous propose un éventail de formations pour travailler par étape à votre bien-être.

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Sécurité

La sécurité des employés et de toute personne circulant dans l’entreprise est fondamentale et nécessite une vigilance constante.

Découvrez ici les partenaires de formation ayant la bonne expertise dans ce domaine.

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Titre Quand
Dé-stressez en pensant différemment grâce à la méthode PCER
Renforcez-vous face à l'agressivité dans vos relations professionnelles
PC et ergonomie : évitez les douleurs corporelles
Zelfvertrouwen kun je leren
RET: leer ontstressen door anders te denken
Pak werkstress aan en maak werk werkbaarder
Stress en negatieve emoties begrijpen en beheersen
Versterk jezelf tegen agressiviteit in je professionele relaties
Hoe hou je je energie en je vitaliteit op het werk in evenwicht?
Renforcez les fondations de votre résilience
PC en ergonomie hoe voorkom ik lichamelijke klachten
Comment développer votre état d'esprit durant les périodes d'incertitudes ?
Comprenez et gérez votre stress ainsi que vos émotions négatives
La confiance en soi, ça s’apprend
Hoe geef ik mijn grenzen aan en wanneer zeg ik 'neen'?
Comment fixer mes limites et quand dire "non" ?
Vergroot je veerkracht-toolbox
Versterk de fundamenten van je veerkracht
Hoe voorkom ik een burn-out en herken ik de signalen?
Comment prévenir l'épuisement professionnel et en reconnaître les signes ?

VOUS NE TROUVEZ PAS CE QUE VOUS RECHERCHEZ ?

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