Filtres





Titre Quand
PC en ergonomie hoe voorkom ik lichamelijke klachten
Versterk de fundamenten van je veerkracht
RET: leer ontstressen door anders te denken
Hoe hou je je energie en je vitaliteit op het werk in evenwicht?
Pak werkstress aan en maak werk werkbaarder
Hoe voorkom ik een burn-out en herken ik de signalen?
Hoe bescherm ik mezelf tegen werkstress?
Versterk jezelf tegen agressiviteit in je professionele relaties
Hoe geef ik mijn grenzen aan en wanneer zeg ik 'neen'?
Stress en negatieve emoties begrijpen en beheersen
Zelfvertrouwen kun je leren
Hoe begin ik met mindfulness op de werkvloer?
Vergroot je veerkracht-toolbox
Kiezen voor een groeimindset in tijden van verandering