Hoe leer ik assertiever zijn op het werk?
Soms durven we omwille van ons karakter, de context of onze gesprekspartner onze mening niet te uiten, 'nee' te zeggen etc. omdat we bang zijn om de ander te kwetsen of teleur te stellen. Op andere momenten hebben we de neiging om onze mening koste wat kost op te dringen aan anderen, en lopen we zo het risico om bazig of zelfs agressief over te komen.
Assertief zijn betekent dat je je mening met wederzijds respect kunt uiten. Het betekent ook dat je oprecht bent naar jezelf en anderen toe. Tijdens deze opleiding vertrekken we van concrete situaties uit je werk en geven we praktische oefeningen. Zo leer je oprecht te spreken terwijl je steeds rekening houdt met anderen.
- 18/09/2024 +8 dates disponibles
-
0.5
jour
- Nederlands
- DL2074NOC € 0,00
Nos formations ne vous coûteront rien. Découvrez pourquoi et à qui elles s'adressent
Description
Résultats à l’issue de cette formation
Aan het einde van de opleiding, met behulp van praktische oefeningen gebaseerd op situaties uit je professionele leven:
- Je begrijpt wat assertiviteit is en je kan assertief gedrag onderscheiden van niet-assertief gedrag.
- Je herkent de obstakels die je verhinderen om assertief te zijn.
- Je drukt je standpunten feitelijk uit tijdens professionele situaties.
- Je kan op een assertieve manier een weigering uitdrukken tijdens professionele situaties.
- Je formuleert en ontvangt kritiek op een constructieve manier.
- Je kan een helder en precies verzoeken formuleren.
Public cible
Connaissances préalables requises
Méthode d'apprentissage
Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.
Étape 1
Votre formation commence sur Karibu, votre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.
Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.
Étape 2 : classe en ligne
Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration.
Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.
Étape 3
Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.
Aperçu du programme
Stap 1: online voorbereiding (ongeveer 1 uur)
- Inleiding tot assertieve communicatie op basis van de principes van verbindende communicatie.
- Zelfevaluatie.
- Sleutels tot assertieve communicatie.
Stap 2: online-klas (3 uur)
De opleidingsdag staat in het teken om assertiviteit te oefenen met concrete praktijksituaties.
Stap 3: online consolidatie (ongeveer 1 uur)
- Persoonlijk actieplan.
- Samenvatting van de les en extra bronnen.
Sessions et planning
-
18/09/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
20/09/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
30/09/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
14/10/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
15/10/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
4/11/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
14/11/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
26/11/2024 3:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
-
19/12/2024 7:0 - Durée : 3H - Online-Klas (Cefora - Cevora) Online Belgique - Digital Learning
Incompany